10 hábitos para una higiene bucal perfecta
¿Tu rutina de limpieza bucal actual te permite tener una buena higiene y dientes relucientes? Sigue leyendo y descúbrelo en este artículo. Es importante saber que la apariencia de nuestra boca dice mucho de nosotros y de nuestra persona. Es por esto que la rutina de higiene bucal debe reflejar lo mejor en todo momento, además de que, al realizarla correctamente, podrás evitar problemas bucales u otras infecciones comunes. No te preocupes, aquí te decimos 10 hábitos para tener una higiene bucal perfecta según la Asociación Panamericana de Salud. Cepillar tus dientes después de cada comida es esencial. Este hábito te ayuda a eliminar la placa bacteriana que se acumula entre los dientes, sirve para mejorar el aliento ya que elimina las bacterias que lo provocan, especialmente por los restos de los alimentos. Es recomendable lavarse los dientes 30 minutos después de cada comida para evitar que las bacterias realicen su labor de dañar ...