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Mostrando las entradas de julio, 2022

10 hábitos para una higiene bucal perfecta

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  ¿Tu rutina de limpieza bucal actual te permite tener una buena higiene y dientes relucientes? Sigue leyendo y descúbrelo en este artículo.     Es importante saber que la apariencia de nuestra boca dice mucho de nosotros y de nuestra persona. Es por esto que la rutina de higiene bucal debe reflejar lo mejor en todo momento, además de que, al realizarla correctamente, podrás evitar problemas bucales u otras infecciones comunes.    No te preocupes, aquí te decimos 10 hábitos para tener una higiene bucal perfecta según la Asociación Panamericana de Salud.    Cepillar tus dientes después de cada comida es esencial. Este hábito te ayuda a eliminar la placa bacteriana que se acumula entre los dientes, sirve para mejorar el aliento ya que elimina las bacterias que lo provocan, especialmente por los restos de los alimentos. Es recomendable lavarse los dientes 30 minutos después de cada comida para evitar que las bacterias realicen su labor de dañar ...

Los mitos más comunes de la pasta de dientes para niños

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  Nada deja una mejor primera impresión de nosotros que una sonrisa blanca y saludable. Sin embargo, pocos le dan la debida atención a este aspecto desde una temprana edad, o más bien, en ocasiones subestimamos este rasgo en nuestros hijos pequeños.   No sólo se trata de una característica que mejora nuestra apariencia, el cuidado dental es una cuestión de salud bucal que nos garantiza una calidad de vida óptima desde pequeños, las enfermedades asociadas a nuestra boca llegan a ser dolorosas y muy costosas si no son tratadas a tiempo. Por ello, es importante que nosotros como padres de familia reconozcamos su valor e inculquemos buenos hábitos en nuestros pequeños para que mantengan sus dientes sanos. Con esto en mente, es muy importante estar informados y dejar de creer en mitos sobre el uso de pasta de dientes como los que desmentimos a continuación:   El uso de pasta de dientes con flúor es recomendable únicamente a partir de los dos años. MITO. La Asociación Dental Am...

La importancia del enjuague bucal

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  El enjuague bucal es un complemento importante para lograr una óptima higiene bucal, pero que muchas veces no forma parte de tu rutina de limpieza dental.   El enjuague bucal contiene varios ingredientes que ayudan a conservar la limpieza de nuestra boca, entre ellos se encuentra el antiséptico que tiene la función de eliminar los microbios que se encuentran en tu boca. Es necesario utilizar este producto al momento de limpiar tu dentadura de forma permanente, y cabe mencionar que su uso no reemplaza el cepillado de dientes y el uso del hilo dental.    Además del antiséptico, el enjuague bucal contiene varios ingredientes como alcohol, clorhexidina, mentol, etc., los cuales actúan en conjunto y ayudan a eliminar microbios y bacterias que llegan a ser causantes de enfermedades e infecciones en la boca, siendo la gingivitis la más común. Por otro lado, los ingredientes del enjuague bucal llegan hasta lo más profundo de tus dientes y encías, donde el cepillo e hilo de...

Sonrisa más brillante: la clave para unos dientes más blancos

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  Sonreír dice tanto de ti, aunque a nivel mundial el uso de cubrebocas-tapabocas o mascarillas ha sido tendencia desde el año pasado por cuestiones sanitarias. Ahora tal vez no puedas mostrar tu sonrisa tantas veces como quisieras, pero cuidar tu higiene bucal sigue siendo prioridad para gozar de dientes saludables, blancos y brillantes.   Según datos de la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades bucodentales afectan a casi 3500 millones de personas, y la caries dental sin tratar en dientes permanentes es el trastorno de salud más frecuente. Afortunadamente, la mayoría de estos problemas se pueden prevenir y tratar en sus etapas iniciales.   ¿Existen los dientes 100% blancos? Algunos especialistas dicen que no, ya que su color depende de factores como la genética y las capas del diente, que influyen en su conformación tonalidad.   Sin embargo, una higiene dental adecuada ayuda a prevenir la aparición de manchas que afecten su color original.   Los bu...

Higiene bucal: da los mejores besos

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  ¡La higiene bucal lo es todo! Y más si quieres besar como nunca.  ¡Te contamos más sobre este tema!   ¿ Qu é  tanta importancia le das a tu higiene dental? Hablar sobre la higiene oral tiene que ver con que debe formar parte de nuestros hábitos diarios, ya que en realidad nos da pistas sobre nuestra salud en general y no darle la importancia que merece puede afectar al resto de nuestro cuerpo.   Salud bucal y salud general La boca es el punto de entrada hacia las vías digestivas y respiratorias, esto quiere decir que algunas de las bacterias que se producen en la boca pueden causar enfermedades. Es común que las defensas naturales del cuerpo en conjunto a una buena rutina de cuidado y limpieza mantengan todo bajo control, pero sin esta higiene, las bacterias pueden conducir a infecciones bucales, caries y enfermedades en las encías.   Bacterias orales Es cierto que muchas bacterias nos atacan, sin embargo, la mayoría de las especies viven en armonía con n...