5 CONSEJOS PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A CEPILLARSE LOS DIENTES MÁS TIEMPO

 

Cuando a los bebés les salen sus primeros dientes, los padres celebran cada uno como un gran acontecimiento. Las mamás y los papás hacen caras chistosas para hacer reír a sus pequeños y que muestren sus blancos dientecitos.

Cuando los niños son lo suficientemente grandes como para empezar a cepillarse los dientes solos, los padres les enseñan cómo presionar el tubo para obtener una cantidad pequeña de pasta de dientes, del tamaño de un guisante, y cepillar cuidadosamente cada diente. Ellos saben lo importante que es darles a sus hijos un buen comienzo en lo que se refiere al cuidado dental.

Pero como muchos padres saben, hacer que los niños se cepillen los dientes correctamente, y el tiempo suficiente para hacerlo bien, puede convertirse en una batalla.

Periodos de atención cortos

Los niños pueden pensar que unas cuantas pasadas de adelante hacia atrás con el cepillo de dientes es todo lo que necesitan. Algunos solo cepillan los dientes de enfrente y se olvidan por completo de las muelas posteriores que es donde la mayoría de las caries empiezan.

Eso no cumple con la recomendación de la Asociación Dental Americana de cepillarse dos veces al día por dos minutos, con por lo menos la mitad de ese tiempo cepillando las muelas posteriores.

Aquí es donde se necesita una estrategia. Ahora es más fácil que nunca hacer que el cepillado sea divertido y ayudarlos a cumplir con el requisito de los dos minutos. ¡Aquí tenemos cinco maneras de hacer el cepillado divertido!

1. Deja que escojan el cepillo

A los niños les encanta escoger cosas en la tienda. Haz que cepillarse los dientes sea especial dejando que elijan su propio cepillo de dientes. Quizá quieran uno eléctrico porque hace que se sientan más grandes. O tal vez quieran uno en su color favorito.

2. Cepíllate con ellos

A veces los niños necesitan un poco de ayuda para saber cuánto es dos minutos o se aburren y se detienen después del primer minuto. Así que toma tu propio cepillo de dientes y cepíllate junto a ellos para ayudarles a concentrarse en la meta.

3. Añade algo de música

¿Quién dice que la hora de cepillarse los dientes no puede ser una fiesta de baile? Deja que toquen sus canciones favoritas mientras se cepillan, y tal vez te sorprenda cuánto tiempo siguen moviendo su cepillo. Esta estrategia es recomendada por la Asociación Dental Americana, a la par que algunas canciones para niños pequeños.

4. Hay una aplicación para eso

En esta era de tecnología, los padres no deberían sorprenderse de que existan varias aplicaciones para teléfonos inteligentes diseñadas para que los niños se cepillen por dos minutos. ¡Es muy probable que puedas encontrar también la película favorita de tu hijo, o su programa de televisión o revista de historietas preferidas!

5. Calcomanías y premios

A algunos niños les encanta la idea de una tabla con calcomanías para marcar sus logros en el cepillado de sus dientes. Pueden ganarse una calcomanía por cada día que completen cuatro minutos de cepillado. Al final de cada semana, pueden ganarse un pequeño premio, como escoger un libro extra para leer a la hora de acostarse o un nuevo libro para colorear.

Cualquier estrategia que funcione para tu hijo es la correcta para tu familia. Y no te olvides de felicitar a tu niño por su manera de cepillarse los dientes. A todos les encanta escuchar que tienen una bonita sonrisa.

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